Door de coronacrisis werkt een groot deel van Nederland plotseling massaal vanuit huis. De meeste mensen die doorgaans niet of nauwelijks thuiswerken hebben helemaal geen goede thuiswerkplek ingericht en zijn vaak aangewezen op de eettafel. Op welke plek je in huis ook aan de slag gaat, goede verlichting is cruciaal.
Niet alleen is goede verlichting noodzakelijk om je werk goed te kunnen doen, ook zorgt het ervoor dat je jezelf beter voelt en tevens beter presteert. Vaak kun je met enkele eenvoudige aanpassingen al zorgen voor meer verlichting op je thuiswerkplek. Benieuwd hoe? In dit artikel geven we je tips!
1. Kies een thuiswerkplek met veel natuurlijk licht
Het ligt wellicht een beetje voor de hand, maar het is belangrijk om een thuiswerkplek te kiezen waar je al profiteert van veel natuurlijk licht. Dat scheelt uiteindelijk een hoop, want je hoeft dan minder extra lampen aan te schaffen om voldoende verlichting op je werkplek te hebben.
Wellicht heb je in de woonkamer nog wat ruimte over op een plek met veel natuurlijk licht. Dan is dit een prima locatie voor een thuiswerkplek. Wel is het dan natuurlijk belangrijk om de werkplek ook in te richten met een ergonomisch bureau en goede bureaustoel. Als je geen plek in huis hebt met veel natuurlijk licht, dan is dit natuurlijk ook geen probleem. Belangrijk is dan wel om voor voldoende kunstmatige verlichting te zorgen.
2. Zorg voor zonwering voor de ramen
Niets is zo vervelend als de hele tijd tegen direct zonlicht aan te moeten kijken. Het is daarom belangrijk om goede zonwering voor de ramen te plaatsen. Dit kun je bijvoorbeeld realiseren door lamellen of luxaflex voor de ramen te plaatsen, maar ook een zonnescherm kan uitkomst bieden.
3. Plaats lampen op de donkere plekken in je werkkamer
Er kan nog zoveel natuurlijk licht in je werkkamer schijnen, er zijn altijd wel een paar donkere plekken aan te wijzen. Zeker als de zon gedurende dag schijnt of als de dagen korter worden, zal je op een gegeven moment toch wat lampen aan willen zetten.
Het is daarom belangrijk om op de donkere plekken in je werkkamer goede verlichting te plaatsen. Dit kan bijvoorbeeld een goede vloerlamp met dimmer of een wandlamp zijn.
4. Plaats een goede bureaulamp op je bureau
Hoewel de meeste werkplekken al wel met een bureaulamp zijn uitgerust, vinden we het toch belangrijk om deze tip mee te geven. Een bureaulamp zorgt ervoor dat de taakomgeving (de plek waar je daadwerkelijk werkt) extra wordt verlicht. Zorg er echter wel voor dat de bureaulamp niet direct in je gezicht schijnt (voorkom direct licht), want dit kan na een tijdje behoorlijk vervelend aanvoelen.
5. Kies een goede plafondlamp uit
Een goede plafondlamp zorgt ervoor dat de gehele werkkamer verlicht wordt. Vaak is de lichtsterkte van een plafondlamp al voldoende voor de directe omgeving en achtergrondomgeving, maar nog niet voldoende voor de taakomgeving.
Belangrijk is dus om naast een plafondlamp voldoende aanvullende lichtbronnen in de taakomgeving te plaatsen. Dit kan bijvoorbeeld een bureaulamp of vloerlamp zijn, maar ook een wandlamp is een goede optie.